Health Care
Glutamato Monosódico: El aditivo que hace que comamos más
En la actualidad, lamentablemente el uso de conservantes y el consumo de alimentos procesados es uno de los peores hábitos. El glutamato monosódico sintético es uno de los muchos aditivos químicos...
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Los efectos del teflón sobre la salud
Seguramente en tu cocina no faltan las ollas y los sartenes... pero, si algunos de ellos están hechos de Teflón, es importante que sepas esto. El Teflón es un material muy popular ya que muchos sa...
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Probióticos: Alimentos fermentados
¿Sabías que la digestión es la base de una vida saludable y de ella se deriva nuestra salud física e incluso nuestra salud mental? Muchas enfermedades se han asociado con el deterioro de la microb...
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Los mejores aceites saludables para cocinar
Uno de los ingredientes más dañinos de nuestra alimentación diaria son los aceites vegetales, que en lo que se refiere a aceites, la verdad es que "vegetal" no siempre es sinónimo de saludable. Ve...
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Infusión mágica para controlar la ansiedad
La ansiedad es uno de los problemas de salud mental más comunes actualmente y, aunque no es un tema nuevo ya que ha estado siempre en nuestra sociedad, las estadísticas indican que en años recient...
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Controla colesterol y cortisol con esta mágica bebida
El aumento de peso, la ingesta de alimentos con alto porcentaje de grasas malas y los malos hábitos, son la combinación perfecta para crear graves problemas en tu salud. Un estudio publicado en la ...
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La cúrcuma: un afrodisíaco de la naturaleza
¿Y si te digo que si cambias de hábitos de vida puedes tener una vida sexual más plena? La actividad sexual es la fuente secreta de la juventud. El sexo aumenta el nivel de sustancias que prolongan...
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El Bisfenol A (BPA) y sus efectos en la salud
La acumulación de metales pesados en nuestro cuerpo es más común de lo que creemos. Pero, ¿debemos preocuparnos de obtenerlos solo a través de la alimentación? La respuesta es no. Estos metales pes...
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Remolacha y probióticos para la fatiga
¡Remolacha con probióticos, un alimento de dioses!🟣 La remolacha es una fuente de fibra, vitamina la A y C, carotenoides y minerales como el calcio, magnesio, fósforo, potasio, sodio, zinc y cobre...
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Pan saludable hecho en casa (Dos recetas)
Hoy te enseño a preparar dos panes deliciosos, sin gluten, fáciles, rápidos, nutritivos y bajos en calorías. Estos panes son súper fáciles, hechos en licuadora y sin ningún tipo de levaduras. Toma...
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