Rutina para evitar o eliminar manchas en tu rostro

¿Ya ninguna base de maquillaje te tapa las manchas? ¿Tienes hasta manchas con relieve? ¿Tu piel está opaca y sin brillo? ¿O te preocupa que tu piel se manche con el tiempo y no sabes cómo prevenirlo? Si estás buscando soluciones efectivas para eliminar –o prevenir– las manchas de tu rostro y mejorar la apariencia de tu piel sigue leyendo este artículo porque hoy vamos a entender el origen de tus manchas para que puedas sacarlas de una vez por todas de raíz, mucho más rápido de lo que piensas y sin gastar mucho dinero.

En este artículo haremos un recorrido por los siguientes puntos:

• ¿Qué son las manchas?
• Las causas de las manchas
• Manchas y melasma, ¿son lo mismo?
• ¿Cómo mejorar las manchas?
• Mi rutina para evitar/eliminar manchas

¡Sin más, comencemos!

¿Qué son las manchas?

En palabras generales, una mancha en el rostro es una zona de la piel con un color diferente al de la piel normal, que puede ser más oscuro o incluso más claro. También la textura de la piel en la zona de las manchas puede ser diferente, esto dependiendo de la causa de la mancha. Por ejemplo, una mancha de acné puede tener una textura áspera, mientras que una mancha de vitíligo puede tener una textura lisa.

Las causas de las manchas

El proceso de formación de una mancha en la piel puede ser causado por varios factores, incluyendo cambios en la pigmentación, inflamación del cuerpo, lesiones o daños en la piel. Algunos de las causas que pueden llevar a la formación de una mancha en la piel son:

• Desórdenes hormonales. Ya que pueden provocar cambios en la pigmentación de la piel y pueden contribuir a la formación de manchas en el rostro.
• Desnutrición o malnutrición. La falta de nutrientes importantes, vitaminas y minerales hacen que la piel no pueda regenerarse todos los días, causando que pierda su equilibrio a través del tiempo.
• Glicación. La glicación es literalmente quemar nuestras células, es un proceso químico en el que el azúcar en la sangre se une a las proteínas de la piel, incluyendo el colágeno. Lo mismo que sucede cuando estás cocinando un caramelo y cada vez se va poniendo más y más oscuro, eso sucede con tu piel.
• La inflamación sistémica. Cuando hay inflamación sistémica, los niveles de ciertas moléculas inflamatorias, como las citoquinas, aumentan en la circulación sanguínea. Además, la inflamación puede estimular la producción de melanina en la piel, lo que puede llevar a la aparición de manchas oscuras en la piel del rostro, por ejemplo.
• La exposición al sol. Aunque es la causa más mencionada y a la que se le suelen atribuir las manchas, no es así. Por eso hoy la dejé en último lugar, ya que si bien la alta exposición al sol –sobretodo cuando no usamos un protector solar adecuado– puede causar daños en la piel. Sin embargo, cuando cuidamos los 4 puntos anteriores, estamos simultáneamente reduciendo los dañinos efectos del sol en nuestra piel.

Manchas y melasma, ¿son lo mismo?

Aunque los médicos han clasificado las manchas y el melasma como cosas diferentes, ciertamente son distintas por las características de las zonas donde aparecen, sin embargo, si nos vamos a la raíz, a la causa, a lo que está estimulando la aparición de ambas, es la misma. Entonces, la solución no crees que sea la misma? Solo que para mí el melasma es mucho más profundo, o severo. Pero si nos vamos a lo que produce una mancha o el melasma, vamos a conseguir los mismos factores.

¿Cómo mejorar las manchas?

1. Regulando desórdenes hormonales. Volviendo a lo natural, a las moléculas vivas, a las grasas no industrializadas. Y retirando todos los químicos de tu piel.
2. Eliminando la inflamación sistémica de tu cuerpo. Una de las formas más efectivas es llevar una dieta saludable con alimentos ricos en antioxidantes, vitaminas y minerales. También incluyendo el antiinflamatorio más poderoso de la naturaleza, la cúrcuma, tendrás resultados del cielo a la tierra. Nuestra recomendación: Incluye 2 tazas al día de Magical Turmeric Tea o 6 cápsulas al día de Magical Turmeric Pills.
3. Eliminando la glicación. Te invito a que leas un artículo detallado sobre este tema haciendo click aquí. Una sencilla herramienta que nos puede ayudar a reducir la glicación es consumir vinagre antes de cada una de nuestras comidas, tómalo y no esperes más de 20 minutos para comer. Puedes tomarlo diluido en agua, o tomar nuestra bebida Tumba Barriga.
4. Retirando todos los químicos de tu piel. Los químicos producen radicales libres en tu piel ya que no son compatibles con tu pH. Evita el uso de productos para el cuidado de la piel que contengan ingredientes que puedan irritarla y provocar la inflamación. Como parabenos, dimeticona o cualquier ingrediente que no puedas leer.

Mi rutina para evitar/eliminar manchas

Mi recomendación general es que apliques productos con concentrados de antioxidantes como lo son nuestra Línea Pomona y la Magic Skin, creados con ingredientes provenientes de plantas y frutas ricas en Retinol y en Vitamina C que ayudan a reafirmar y aclarar el tono de la piel, mientras promueven la producción de colágeno para una piel vibrante, brillante y saludable.

Te explico paso a paso la rutina que a mí me ha dado resultados y a miles de los consumidores de nuestros productos:

• Mascarilla Salomé. Aplicar dos veces a la semana. Esta increíble mascarilla le aporta a tu piel todos los ingredientes que necesita para ir haciendo un peeling suave casero en cada aplicación.

• Pomona Serum. Aplicar dos veces al día. Este serum es un booster de vitamina C. ¿Quién no sabe que la vitamina C aclara la piel y le da luminosidad? Aplícalo todas las noches. También puedes usarlo en el día siempre y cuando te apliques protector solar enseguida y evites la exposición al sol por períodos prolongados.

• Magic Skin. Aplicar dos veces al día. Más allá de ser una crema hidratante, es una crema sanadora porque te aporta todo el perfil de Omegas que la piel necesita y las vitaminas y minerales que ella requiere para su reparación diaria.

• Sunny or Cloudy. Aplicar todos los días. 2 a 3 veces al día y ya vas a ver los cambios fantásticos en tu piel. Este protector solar es a base de Óxido de Zinc, el único filtro físico seguro para tu piel.

Si tienes dudas sobre nuestra rutina anti manchas, siéntete libre de contactarnos a través del WhatsApp y estaremos felices de poder asesorarte paso a paso.