Mind Mastery: Desbloquea el poder de tu cerebro
Este curso te lleva a un viaje profundo de autoconocimiento y transformación a través de la neurociencia, combinando teoría y ejercicios prácticos que te permitirán comprender el increíble poder de tu cerebro.
Aprenderás a reconfigurar patrones de pensamiento, gestionar tus emociones de manera más efectiva y adoptar hábitos que potencien tu bienestar integral.
Con herramientas basadas en la ciencia, descubrirás cómo entrenar tu mente para reducir el estrés, mejorar tu enfoque y fortalecer tu resiliencia emocional, permitiéndote diseñar la vida que realmente deseas con mayor claridad y propósito.
Nota:
Todas las ventas de productos digitales son finales.
¿QUÉ INCLUYE ESTE CURSO?
🔹 Más de 2 horas de contenido en video con enseñanzas prácticas basadas en neurociencia.
🔹 4 meditaciones guiadas diseñadas para reprogramar tu mente y potenciar tu bienestar:
- Meditación 1: Duración 26:51 min
- Meditación 2: Duración 21:14 min
- Meditación 3: Duración 17:44 min
- Meditación 4: Duración 16:26 min
🔹 4 ejercicios prácticos.
ESTRUCTURA DEL CURSO:
- Bienvenida al curso – Prepárate para transformar tu mente.
- El poder de nuestro cerebro – Aprende cómo funciona tu mente y cómo aprovechar su potencial.
- Ejercicio: Respiración – Usa tu respiración para calmar y enfocar tu mente.
- Ejercicio: Gratitud – Reconfigura tu cerebro para la felicidad.
- Ejercicio: Qué vas a comer – No solo nos alimentamos con lo que comemos, sino con lo que vemos, escuchamos y sentimos. Aprende a filtrar la información y los estímulos que consumes diariamente para nutrir tu mente de forma positiva
- Ejercicio: Cambiar nuestra mente y estado emocional – Aprende estrategias para modificar patrones de pensamiento y mejorar tu bienestar.
- 4 meditaciones guiadas. Cada meditación incluye una introducción donde te doy todas las instrucciones para prepararte previo a la meditación.
ESTE CURSO ES PARA TI SI:
✔️ Quieres entrenar tu mente para mejorar tu vida y alcanzar tu máximo potencial.
✔️ Buscas herramientas prácticas de neurociencia aplicadas a tu bienestar y desarrollo personal.
✔️ Deseas reducir el estrés, mejorar tu enfoque y fortalecer tu resiliencia emocional.
✔️ Quieres aprender a gestionar mejor tus pensamientos y emociones para crear una mentalidad más positiva y equilibrada.
✔️ Te interesa descubrir cómo la información que consumes, lo que ves, escuchas y sientes, impacta tu estado mental y emocional.
✔️ Estás listo para transformar tu forma de pensar, salir de la rutina y adoptar hábitos que impulsen tu bienestar a largo plazo.
Choose options
BUNDLE & SAVE
Discover the Deep Restore Line
Transform your nighttime skincare routine with our Deep Beauty Pack, a two-piece set that includes the powerful balms Deep Restore and Deep Eye Restore. Specifically designed for the night, these products work in harmony to provide deep nourishment to your skin.
Mix & Match Steps 5 with our Deep Restore Line.