Los beneficios del Polonia
El polen de abeja es el polvo que las abejas recogen de las flores y transportan en sus patas de vuelta a la colmena para alimentar a la colonia.
Este suplemento mejora las condiciones vitales del organismo ya que es reconstituyente y también podemos usar para mascarillas faciales.
Beneficios:
La razón de esta propiedad se centra en su contenido equilibrado en carbohidratos, en su riqueza en proteínas (contiene 22 aminoácidos esenciales), enzimas (especialmente amilasa e invertasa, además de fosfatasa, pepsina, tripsina y lipasa) y fitoesteroles.
También aporta vitamina B (incluso pequeñas cantidades de vitamina B12), vitamina C, vitamina E y otros antioxidantes, como la rutina, quercetina, el selenio y los betacarotenos.
¿Cómo usarlo?
Yo uso el polen como un sazonador de nutrientes para mis preparaciones, puedo colocarlo tanto a los batidos verdes como a las ensaladas, es como darle un plus a mis comidas.
¿Por qué lo uso? Por su poder energizante y rejuvenecedor en el cuerpo. Es un súper alimento y está indicado para personas con fatiga, falta de motivación, falta de energía y para personas con un nivel de exigencias diarias altas.
Para los niños es maravilloso para aumentar su concentración y para los deportistas es excelente para tener un mejor rendimiento en su entrenamiento . También está indicado para problemas de depresión y estrés así que creo que todos deberíamos consumir polen.
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