Health Care

La cúrcuma: El fármaco antiinflamatorio de la naturaleza

Si estás sufriendo de hinchazón o inflamación en los pies, las piernas, los tobillos o en las manos, la cúrcuma puede ser tu gran aliada para reducir la retención de líquidos. Esto ocurre cuando ha...

La curcumina: Conoce sus mágicas propiedades biológicas

A lo largo de los años se ha hablado de esta especia, la cúrcuma. La cual posee un ingrediente activo, la curcumina. Obtenido de la planta del mismo nombre cultivada principalmente en la India. Ha ...

Kvass de remolacha, un tónico saludable

Hoy te enseñaremos a preparar esta bebida probiótica para la que solo necesitarás tres ingredientes: Remolacha, agua y sal. Es una bebida lactofermentada que también recibe el nombre de sangre de l...

Piedras en la vesícula: ¿Deberías tomar cúrcuma?

Hoy hablamos sobre los beneficios de la curcumina para la vesícula y los cálculos biliares. Los cálculos biliares son más comunes de lo que crees. Los últimos estudios realizados en Estados Unidos ...

Mejora tu circulación con la mágica cúrcuma

La circulación es un elemento vital para los seres humanos, a través de este proceso, la sangre circula y se distribuye oxígeno y nutrientes a las células del cuerpo, además se eliminan también los...

La frecuencia sexual puede atrasar la menopausia

¿Las relaciones sexuales afectan en la llegada de la menopausia?  Mucho se habla de los beneficios del sexo en las mujeres. Pero, qué tal si lo vemos a la inversa ¿la falta de sexo realmente puede ...

¿Se puede tomar cúrcuma con hipertensión?

La cúrcuma se ha convertido en una especia de renombre, y no podía ser de otra manera. Todo esto gracias a sus poderosas propiedades medicinales y curativas, y además de tener muy pocos efectos sec...

Los beneficios de la cúrcuma para la función tiroidea

En el mundo actual, una gran cantidad de personas utilizan las terapias naturales como una alternativa a las terapias tradicionales.  La cúrcuma es una hierba terapéutica, que durante décadas ha ob...

Esta semilla es la mejor fuente de calcio, y no la leche

Aunque no lo creas, el ajonjolí (o sésamo/sesame seeds) es una semilla oleaginosa muy poco considerada a nivel nutricional. Esto se debe a que su principal uso es la para producción de aceite o inc...

Cúrcuma: ¿Se debe hervir o no?

Tal vez has llegado a escuchar el mito de que "no se debe cocinar o hervir la cúrcuma, que esto solo causaría la pérdida de sus beneficios". Hoy desmontamos este mito y te explicamos lo que la cien...