Cuidado de la salud

Controla el colesterol y el cortisol con esta bebida mágica

El aumento de peso, la ingesta de alimentos con alto porcentaje de grasas malas y los malos hábitos, son la combinación perfecta para crear graves problemas en tu salud. Un estudio publicado en ...

La cúrcuma: un afrodisíaco de la naturaleza

¿Y si te digo que si cambias de hábitos de vida puedes tener una vida sexual más plena? La actividad sexual es la fuente secreta de la juventud. El sexo aumenta el nivel de sustancias que prolon...

La cúrcuma y los dolores articulares.

Los potenciales beneficios para la salud del té de cúrcuma son amplios y variados, pero una de las propiedades más interesantes de esta bebida súper saludable es su capacidad para reducir la inflam...

El Bisfenol A (BPA) y sus efectos en la salud

La acumulación de metales pesados ​​en nuestro cuerpo es más común de lo que creemos. Pero, ¿debemos preocuparnos de obtenerlos solo a través de la alimentación? La respuesta es no. Estos metale...

Desintoxicación profunda con enemas de café.

Hoy quiero hablarte de los enemas o lavatorios de café. Esta es una técnica milenaria que practicaban los romanos, desde la época de Hipócrates y en 1999 fue incluida en el Manual de Medicina de M...

Caldo de huesos: Colágeno hecho en casa

Es posible que estés familiarizado con el caldo de huesos y todo lo que tiene para ofrecer: colágeno, aminoácidos y numerosos minerales , entre otros. Además, omar colágeno todos los dí...

Remolacha y probióticos para la fatiga

¡Remolacha con probióticos, un alimento de dioses! 🟣 La remolacha es una fuente de fibra, vitamina la A y C, carotenoides y minerales como el calcio, magnesio, fósforo, potasio, sodio, zinc y co...

Pan saludable hecho en casa (Dos recetas)

Hoy te enseño a preparar dos panes deliciosos, sin gluten, fáciles, rápidos, nutritivos y bajos en calorías. Estos paneles son súper fáciles, hechos en licuadora y sin ningún tipo de levaduras. ...

Bizcocho nutritivo de garbanzos (Sin Gluten)

Hoy te enseño a preparar un delicioso bizcocho de garbanzos, así como lo lees: de garbanzos. Queda deliciosa, es muy fácil de hacer, los ingredientes son de muy fácil acceso y el resultado es un...

Los beneficios del Polonia

El polen de abeja es el polvo que las abejas recogen de las flores y transportan en sus patas de vuelta a la colmena para alimentar a la colonia. Este suplemento mejora las condiciones vi...